A Trilha das Cascatas localiza-se na região do Socavão, no bairro Caneca Fina em Guapimirim. Os próprios moradores conduzem a trilha por uma caminhada de dificuldade média pelas três cascatas – da Gruta (ou da Usina), do Meio e do Canivete – formadas por um dos afluentes do rio que leva o mesmo nome da comunidade agroecológica.